Als je van plan bent thuis te gaan bevallen kun je de laatste maand van de zwangerschap alvast een aantal voorbereidingen treffen. Vanaf 37 weken is het belangrijk dat hetbed opgehoogd wordt tot 70 à 80 cm door middel van klossen. Deze zijn te lenen via je kraamcentrum of bij de diverse thuiszorgorganisaties. Let op: ook als u in het ziekenhuis gaat bevallen is dit noodzakelijk!
Verder is het belangrijk dat je controleert of de slaapkamer voldoende verlicht kan worden. Onze voorkeur gaat uit naar een losse (staande) lamp die aan het voeteneinde van het bed gezet kan worden. Vooral in de winter is het belangrijk dat er verwarming in de slaapkamer is. Bij een thuisbevalling moet de slaapkamer warm zijn om te voorkomen dat de baby na de geboorte te veel afkoelt. Rond de zeven maanden zwangerschap ontvang je van je zorgverzekeraar een kraampakket. Alle spullen die in dit pakket zitten zijn bedoeld voor bij je thuis. Je hoeft hiervan dus niets mee naar het ziekenhuis te nemen. Wij vinden het prettig als je het kraampakket niet uitpakt, maar alles wat je nog niet nodig hebt gewoon in de doos laat zitten.
Zet van tevoren een "vluchttas" klaar voor als je toch naar het ziekenhuis moet. Hierin stop je onder andere een t-shirt of pyjama waarin je wilt bevallen, een schone pyjama, ondergoed, toiletspullen, slippers, een badjas en kleertjes voor de baby. Lees meer hierover bij informatie over de poliklinische bevalling.
De volgende spullen zijn handig om binnen handbereik te hebben:
2 emmers
vuilniszakken
badlaken
tafeltje / strijkplank
6 hydrofiel luiers
fototoestel / camera
Benodigheden voor een poliklinische bevalling
Verzekeringspasje
Zwangerschapsdossier en geboorteplan
Fototoestel/videocamera met opladers
Mobiele telefoon met oplader
Lijstje met telefoonnummers voor mensen die je vanuit het ziekenhuis wilt bellen
Een celstofmatje (uit kraampakket) om de autostoel te beschermen
Kleding voor tijdens je bevalling (iets wat makkelijk zit en vies mag worden).
Kleding voor na de bevalling (een aantal onderbroeken, sokken, verder basiskleding die gemakkelijk zit)
Badjas
Slippers of pantoffels
Toiletspullen: tandenborstel, tandpasta, kam/borstel, shampoo, zeep, deodorant, lippenbalsem o.i.d. (je hebt vaak droge lippen van het puffen en persen), bril/lenzen?
Eventueel wat te eten en te drinken
Kleertjes en omslagdoek voor de baby
Mutsje en jasje voor de baby als je naar huis gaat.
Autostoeltje met iets warms om het kindje mee toe te dekken
NB: Alles wat wegwerp is (kraamverbanden, luiers) krijg je van het ziekenhuis.
Benodigdheden voor de baby:
Slapen
Wieg / ledikant
Stevig matrasje
3 molton onderleggers
3 hoeslakentjes
3 lakentjes
2 dekentjes (géén dekbedje)
2 kruiken + kruikenzakken
In de wieg of het ledikant mogen geen kussens, hoofd- en zijbeschermers, plastic matrashoezen, tuigjes of strikken gebruikt worden. De ruimte tussen de spijlen van het ledikant mag niet meer zijn dan 6,5 cm! Bij geleende kruiken: vervang altijd het rubbertje dat in de dop zit.
Verzorging
1 aankleedkussen
2 á 3 hoezen voor het aankleedkussen
badje / Tummy Tub
luieremmer
evt badthermometer
3 badcapes
5 hydrofiel washandjes
10 hydrofiel luiers
digitale thermometer
zacht borsteltje / kam
zeepvrije wasgel / babyolie
goede zalf voor de billen (bijv. sudocrème)
billendoekjes
1 pak New-born luiers
Voeding
6 spuugdoekjes
sterilisator / flessenborstel
Bij borstvoeding:
1 fles en speen
evt voedingskussen
2 voedings bh’s
zoogkompressen
Bij flesvoeding:
4 flessen en spenen
flessenwarmer / magnetron
flesvoeding staandaard of hypoallergeen 1
Kleding
6 rompertjes maat 50/56
4 setjes kleding maat 50/56
2 setjes kleding maat 62
sokjes
3 mutsjes
jasje (meestal maat 62)
Was altijd eerst de kleding voordat je ze bij de baby aantrekt. Gebruik hierbij geen wasverzachter ivm mogelijke overgevoeligheid.
Overig
babyfoon
verzorgingstas
maxi cosi
wandelwagen (+ set lakens/dekens)
Verloskundig Centrum Carnisselande heet je van harte welkom!